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HIGIENE ORAL
Está a fazer de forma correcta?
As doenças da boca, em particular as cáries dentárias, são um problema de saúde muito frequente. Uma higiene oral diária cuidada, contribui para a prevenção destas doenças e é essencial como parte de um estilo de vida saudável.
- Utilize fio ou fita dentário ou ainda escovilhão se usa aparelho
- Escove os dentes pelo menos durante 2 minutos sem esquecer de nenhuma área com uma escova macia
- Utilize um raspador lingual ou a própria escova
- Bochechar com um elixir antissético